Author: Cristiano

O maior problema de alguém que começa sua luta com excesso de peso é forçar a si mesmo a mudar sua dieta e fazer um esforço físico, sem o qual ela ou ele geralmente...

Quando você está em pé em uma escala e sua ponta está escalando inexoravelmente mais e mais elevado, este é um sinal demasiado visível que é hora de finalmente fazer algo sobre ele e...

As nossas pernas, a partir do momento em que aprendemos a andar, têm de suportar muito. Eles estão constantemente expostos a cargas elevadas causadas pela atividade durante todo o dia, ou por andar em...

Entre as doenças que assolam a sociedade moderna, que já consideramos civilizacionais, muitas são causadas pelo aumento constante da poluição ambiental. A investigação científica levada a cabo em centros de renome em todo o...

Chocolate e emagrecimento, estas duas palavras geralmente não andam de mãos dadas, embora haja excepções a esta regra. Naturalmente, apesar de algumas propriedades da saúde do chocolate, nós não recomendamos comê-lo em grandes quantidades,...

Mais ou menos distúrbios de potência são um problema que quase todo homem tem que lidar com em algum momento de sua vida e não deve ser subestimado de qualquer forma. A falta de...

Encontrar uma boa maneira de se livrar de todo o excesso de peso do nosso sistema músculo-esquelético no menor tempo possível não é uma tarefa fácil. Ao navegar, por exemplo, nos recursos da Internet,...

Muitas pessoas, especialmente mulheres, queixam-se de uma grave doença dos pés chamada háluxes, uma degeneração dolorosa que ocorre mesmo ao lado do dedo grande do pé. Esta deformidade visível e, infelizmente, também dolorosa pode,...

Uma das doenças mais problemáticas que milhões de mulheres em todo o mundo encontram todos os dias é certamente a incontinência, chamada NTM. Afecta principalmente as mulheres com mais de 45 anos de idade,...

Podem existir muitas causas de desenvolvimento de doenças no nosso organismo e, enquanto as procuramos, normalmente apenas consideramos os factores externos desfavoráveis. Muitas vezes não percebemos que a causa está dentro do nosso corpo,...