A emagrecimento saudável e seguro não é definitivamente fácil e, se quisermos alcançar os seus resultados visíveis num curto espaço de tempo, é necessário utilizar preparações devidamente seleccionadas, baseadas em componentes vegetais naturais. Eles são um suplemento dietético benéfico e muitas vezes até mesmo necessário, às vezes através de nossa culpa privada de nutrientes valiosos, enquanto suportam a digestão e o metabolismo. Um desses ingredientes são as bagas Acai, recomendadas pelos melhores nutricionistas, um verdadeiro sucesso dos últimos anos, que revolucionou completamente a abordagem de uma alimentação saudável.

Bagas Acai – origem do fruto

As bagas Acai tornaram-se uma parte permanente de muitas dietas de emagrecimento e vêm das florestas tropicais da América do Sul, principalmente do Brasil. O Acai, que tem o nome latino Euterpe oleracea, espalhou-se rapidamente pelo mundo, e há já algum tempo que o pode obter facilmente de nós nas nossas lojas de alimentos orgânicos saudáveis. Estes frutos pequenos e discretos têm sido utilizados há anos na medicina natural, principalmente para o tratamento e prevenção de doenças do aparelho digestivo ou causadas por parasitas patogénicos perigosos. Vale a pena usá-los também em um tratamento eficaz que permite que você se livrar de quilos extras, e os efeitos positivos de sua ação será sentida em todo o nosso corpo.

Bagas Acai – composição e propriedades sanitárias mais importantes

Quando você entra na loja e leva a embalagem dessas frutas, você vai notar quase imediatamente a quantidade de nutrientes que elas contêm. Você pode dizer que estas pequenas bolas têm quase todas as vitaminas e minerais que precisamos nelas, em uma quantidade e proporções perfeitamente combinados, e Acai bagas não só me encantou com sua verdadeira riqueza:

  • vitaminas: A, B, C e E, cujo significado é conhecido por todos e não precisa ser apresentado separadamente;
  • minerais como zinco, magnésio, fósforo, potássio, ferro, cálcio e cobre para manter ossos fortes até a velhice, e zinco é ainda essencial para a perda de peso;
  • conteúdo de aminoácidos e ácidos graxos, encabeçado pelo mais importante Omega – 3 e Omega – 6, influenciando positivamente a função cerebral e cardíaca, reduzindo o nível de colesterol ruim. Os aminoácidos ajudam a reforçar o sistema imunitário, facilitam a regeneração muscular mesmo depois de exercícios extenuantes, eliminam as toxinas e todos os outros produtos metabólicos, reduzem a fadiga e o stress;
  • antioxidantes, que têm mais do que muitas outras frutas, inerentes à prevenção eficaz do cancro, eliminando os radicais livres do corpo e inibindo os processos naturais de envelhecimento;
  • polifenóis, também necessários para o bom funcionamento do coração e do sistema circulatório, regulando o seu trabalho, ajudando a combater a hipertensão arterial ameaçadora da saúde, prevenindo a aterosclerose, trombose e doença arterial coronária;
  • fitoesteróis ou esteróis vegetais.

A lista de doenças para as quais você pode usar com sucesso Acai bagas é muito longa e os especialistas estão adicionando novos itens para ele o tempo todo, e vale a pena mencionar o alívio de sintomas como dores menstruais graves ou sintomas de refluxo gastroesofágico. Eles também devem ser apreciados pelos homens, especialmente aqueles que se queixam de problemas de próstata, que afeta um grande grupo de homens maduros, na maioria das vezes aqueles com mais de 35 anos de idade. O suco de bagas também é valorizado na prevenção de doenças dos olhos, benéficas para os vasos sanguíneos da retina, e outra vantagem importante é a melhoria do desempenho sexual.

Bagas Acai – essenciais para emagrecer

Estas frutas roxas pequenas em vários formulários são worth ter em seu armário home da medicina, mas serão ainda mais úteis quando você se queixa sobre o excesso de peso ou o deus proíbe o obesity. Os especialistas em nutrição saudável rapidamente reconheceram as propriedades de saúde do Acai, que foi significativamente influenciado pelo trabalho do Dr. Alexander Schauss, um renomado médico e nutricionista americano. Sua pesquisa de longo prazo foi inspirada na observação dos habitantes da Amazônia, que mantiveram sua saúde plena e sua silhueta esbelta durante toda a vida.

No entanto, devemos deixar claro que as bagas Acai ganharam mais popularidade por causa de suas propriedades de perda de peso, e se consumido em quantidades suficientes, eles permitem que você controle totalmente o seu peso de várias maneiras:

  • O fator mais importante aqui é o alto conteúdo de fibras alimentares naturais, facilmente digeríveis, que preenche rapidamente o estômago e proporciona a sensação de saciedade por horas. Desta forma, eliminamos uma das causas mais frequentes de excesso de peso, ou seja, a alimentação constante entre as refeições, e esta forma de fibra regula todos os processos digestivos e elimina as toxinas;
  • o conteúdo de crómio e cafeína, estimulando o metabolismo, para que possamos eliminar o excesso de calorias e digerir os pratos mais difíceis;
  • combinado com uma dieta saudável, livre de fartura gástrica e alta atividade física dão os resultados esperados sem o risco de efeito yoyo, retornar ao peso antigo após o desmame da fruta ou preparações que a contenham.

O maior problema com Acai é, infelizmente, que é difícil obtê-los em uma forma fresca, e a maioria das lojas oferecem apenas secos, mas também se tornar uma adição atraente para muitos pratos, como saladas saborosas e saudáveis. Na maioria das vezes, no entanto, você pode comprá-los como um pó liofilizado, que você só precisa dissolver em água ou iogurte e obter um coquetel nutritivo, especialmente recomendado antes do treinamento, dando-lhe muita energia para se exercitar. Mais importante ainda, eles não causam quaisquer efeitos colaterais e apenas a ingestão de muito deles pode causar pequenas doenças estomacais e intestinais.

Bagas Acai – Opiniões e minha avaliação

Como todos os novos produtos, Acai bagas são amplamente comentados em fóruns de discussão dedicados ao estilo de vida saudável e perda de peso. Como sempre, não são totalmente inequívocas, pelo que podemos deparar-nos com outras positivas, elogiando todas as vantagens, bem como as negativas, apontando desvantagens significativas. No entanto, os especialistas neste caso são certos e merecidamente descrevem Acai como uma “super fruta”, cuidando não só do seu peso, mas também da condição psicofísica geral do nosso corpo.

Também concordo com esta opinião, mas em vez de comprar fruta seca ou em pó, decidi comprar um dos melhores suplementos alimentares do mundo. Estou a falar do SilvetsEstes comprimidos foram enriquecidos com outros ingredientes valiosos como chá verde, guaraná, pimenta Cayenne, piperina e l-carnitina, que juntos produzem resultados com os quais nem sequer poderia sonhar. Eles podem ser adquiridos diretamente do fabricante, e hoje em dia Silvets é oferecido a preços promocionais atractivos para pacotes a granel que consistem em vários pacotes.