O tempo lá fora está ficando cada vez pior, é um sinal de que o inverno está chegando em grandes passos, e é o melhor momento para se preparar para o próximo verão, se livrar de dobras de gordura, finalmente caber em suas roupas de verão favoritas e sem vergonha mostrar corpo esbelto e esbelto na praia. Sabemos que é Natal a caminho, é um grande prazer tradicional, mas se conseguir limitar o seu apetite e iniciar um tratamento eficaz de perda de peso agora, de preferência com garcinia cambogia, uma planta que o ajudará.

Garcinia cambogia – origem

Garcinia cambogia, que tem o nome polaco da peça de vestuário cambojana, também conhecida por Malabar tamarindo, cresce na natureza na Indonésia e é cultivada praticamente em todo o Sudeste Asiático. É uma árvore com folhas persistentes e frutos amarelos ou alaranjados característicos que se assemelham a pequenas abóboras. Nesta região do mundo, é amplamente utilizado na medicina natural, onde são utilizados frutos em pó, especialmente no alívio de doenças do aparelho digestivo. A partir da Ásia tropical, garcinia cambogia espalhou-se por todo o mundo, tornando-se um dos ingredientes mais populares nas preparações para ajudar a perder peso.

Garcinia cambogia – Acção de emagrecimento

Como de costume, a composição, cheia de vitaminas, minerais e outros nutrientes igualmente valiosos, é responsável pelas suas propriedades. Inicialmente, sua popularidade no mundo ocidental foi afetada pela grande quantidade de vitamina C, que começou a ser usada como um remédio eficaz para o escorbuto, uma doença que assolava os marinheiros de então. Foi quase completamente interrompido, e um dos efeitos colaterais do tratamento observado foi uma grande perda de peso.

Isto foi imediatamente levado ao conhecimento de cientistas de todo o mundo, e mais pesquisas têm demonstrado que a maior influência sobre isso tem o conteúdo de ácido hidroxicítrico (HCA) em frutas, que é o mais recomendado para pessoas que lutam com excesso de peso e obesidade, e sua ação é reduzida principalmente à inibição efetiva do apetite excessivo. Esta condição é, por vezes, o principal obstáculo à perda de peso, e uma alimentação constante resulta numa falta de controlo sobre o aumento constante do peso corporal. O ácido HCA também melhora e intensifica todos os processos digestivos e o metabolismo dos hidratos de carbono, para que não sejam convertidos em gordura acumulada no organismo. Ele também aumenta a produção de glicogênio, fornecendo assim mais energia para perder peso, ele também influencia os processos de termogênese, graças ao qual nós queimamos grandes quantidades de gordura e calorias desnecessárias em um curto período de tempo.

Olhando para a composição química do alho cambojano, também vale a pena apreciar a grande quantidade de niacina, ou vitamina B6. É um componente extremamente importante dos processos de síntese e quebra de ácidos graxos, aminoácidos e carboidratos, sendo também responsável pelo bom funcionamento do sistema nervoso. Outras vitaminas B encontradas nestas frutas são..:

  • tiamina – B1, actuando como analgésico e acelerando a cicatrização de feridas;
  • riboflavina – B2, responsável pela condição da mucosa do trato gastrointestinal.

Garcinia cambogia – outras propriedades benéficas para a saúde e possíveis efeitos secundários

As propriedades emagrecedoras não são a única coisa pela qual apreciamos esta planta. Tem uma série de outras propriedades pró-saúde igualmente importantes, as mais importantes das quais são

  • efeitos analgésicos, antipiréticos, anti-inflamatórios, antivirais e até mesmo anticancerígenos;
  • baixar os níveis de colesterol no sangue;
  • efeitos benéficos sobre o coração e o sistema circulatório, redução do risco de aterosclerose, infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral, redução da pressão arterial excessiva;
  • limpeza do corpo de radicais livres perigosos graças ao alto teor de antioxidantes;
  • prevenção de doenças e outras afecções do aparelho digestivo, úlceras gástricas, parasitas ou diarreia;
  • uso no tratamento de doenças do trato urinário.

Os benefícios da introdução da garcinia cambogia numa dieta diária são óbvios, mas também neste caso temos de ter em conta alguns efeitos secundários do seu consumo. Este só é o caso se excedermos a dose diária aceitável, que deve situar-se entre 500 e um máximo de 1000 mg de extractos de fruta administrados três vezes por dia. Se tomarmos mais, temos de ter em conta os efeitos secundários ligeiros, náuseas, dores ou tonturas. Felizmente, eles acontecem muito raramente, por isso podemos dizer com segurança que usar garcinia cambogia é seguro, desde que sigamos as recomendações do fabricante para um determinado produto 100%.

Garcinia cambogia – Opiniões e como usá-lo

As opiniões de que esta planta goza entre os emagrecedores confirmam plenamente as propriedades acima mencionadas. Os consumidores, em particular, prestam especial atenção a esta inibição efectiva da retirada, que resulta em perdas de peso significativas e visíveis de até 2 kg por semana num curto período de tempo, resultando numa média de 8 kg por mês. Claro que, como no caso de qualquer substância que apoie este processo, devemos combiná-lo com uma dieta saudável e equilibrada e um programa de treino adequado, e sem ele podemos contar com uma perda de peso de apenas 0,5 kg por semana.

Cambodian Garcynia está disponível em lojas de alimentos orgânicos em forma seca ou em pó, que pode ser adicionado a muitos outros pratos ou bebidas, mas uma solução melhor e mais prática será suplementos dietéticos contendo-o. Eles também contêm muitas outras substâncias com propriedades comprovadas de saúde e emagrecimento, em doses perfeitamente combinadas e são mais frequentemente na forma de comprimidos fáceis de engolir tomados 1 a 2 vezes por dia. Um deles, especialmente recomendado por especialistas, é Ativos Garcinia CambogiaTambém pode encontrar guaraná, pimenta preta e extractos cayenne, chá verde e café verde. Eles apoiam a operação da cerâmica, e juntos dão-lhe efeitos de emagrecimento que você nunca sonhou. Mais informações sobre o suplemento podem ser encontradas em o sítio Web do fabricanteque também permite que você faça um pedido.