Quando passamos longas horas de noite de um lado para o outro, contamos os carneiros em vão, e o sono só vem pela manhã, e se este estado se repetir quase todos os dias, pode significar problemas graves. A insónia é uma doença que afecta cada vez mais pessoas na nossa sociedade todos os anos, entre 40% e 50% dos adultos, e é muitas vezes simplesmente ignorada, embora o tratamento não tratado possa ter consequências catastróficas.

Insônia – nunca subestime seus sintomas

Uma coisa sobre insônia deve ser dita clara e claramente no início: o corpo humano não pode funcionar sem sono, que é uma parte natural do ritmo biológico do dia. Divide-se na fase de vigilância, actividade e repouso, ou seja, o sono. A insónia é um distúrbio do sono, do ritmo, da duração e da profundidade, que provoca uma sensação de fadiga contínua, problemas de concentração e, em casos extremos, até mesmo a incapacidade de realizar as actividades mais simples. É também uma causa de stress excepcionalmente forte, de tensão emocional crescente, que em algum momento, no entanto, deve encontrar sua saída, na maioria das vezes na forma de conflitos na vida privada e profissional. Em muitas pessoas que sofrem desta condição, ela até mesmo resulta em doenças mentais que requerem tratamento a longo prazo, às vezes em condições hospitalares, e outras doenças causadas pela falta de sono incluem hipertensão arterial, a possibilidade de ataque cardíaco, e refluxo e doença ulcerosa do estômago. Até recentemente, a insónia era considerada um sintoma de outras doenças coexistentes, mas agora é finalmente reconhecida como uma doença separada. As razões mais comuns, indicadas por especialistas, para este estado de coisas são

  • distúrbios mentais não reconhecidos, psicose ou depressão,
  • apneia do sono, ressonar, às vezes tão alto que desperta o próprio adormecido,
  • Movimentos periódicos dos membros, ou seja, a chamada síndrome das pernas inquietas,
  • tomar medicação com um efeito colateral de insónia e o uso prolongado da mesma causa problemas de sono permanentes,
  • doenças somáticas, por exemplo, hipertrofia da próstata responsável pela micção frequente,
  • más condições de sono, uma cama desconfortável ou um quarto sem ventilação,
  • sestas frequentes durante o dia, perturbando o seu ritmo natural,
  • dieta imprópria, especialmente difícil de digerir refeições gordurosas ingeridas antes de dormir.

Insônia – como lidar com isso de forma eficaz

O Insomnia deve ser combated com todos os métodos disponíveis e, naturalmente, a coisa a mais importante é diagnosticar corretamente as causas do insomnia, que nós não podemos geralmente tratar de no nossos próprios. O histórico psicológico ou somático pode ser reconhecido por um especialista que simultaneamente comissionará o tratamento correto e não precisa necessariamente ser um agente farmacológico forte de uma só vez. Às vezes é suficiente mudar apenas alguns hábitos, especialmente a dieta, a partir do qual vale a pena eliminar todos os produtos nocivos, estimulantes em excesso, café e chá ou os referidos pratos de difícil digestão. No entanto, a dieta em si não é suficiente e é por isso que vale a pena apoiá-lo com um suplemento valioso, cujos ingredientes atingem diretamente as causas da insônia, como um muito popular. Melatolin Plus.

Melatolin Plus – suplemento moderno com composição segura e comprovada

Existem muitos agentes usados para tratar distúrbios do sono, mas Melatolin Plus distingue-se pela sua composição, composta exclusivamente por substâncias naturais, cuja utilização praticamente não tem efeitos secundários. Esta é a base para a sua elevada eficácia, tão elogiada pelos pacientes, e vamos encontrar nela, entre outras coisas:

  • melatonina, um composto químico de origem orgânica, sintetizado na glândula pineal, também conhecida como hormônio do sono, responsável no homem por coordenar o trabalho do relógio biológico natural, regulando o ritmo diário. Sob a influência da luz, este processo cessa quase completamente e a quantidade de melatonina no sangue é significativamente reduzida. A deficiência do corpo manifesta-se em distúrbios da qualidade do sono, problemas de adormecimento, concentração, distração e alta irritabilidade,
  • bálsamo de limão, também conhecido como bálsamo de limão, utilizado na medicina, não só na medicina popular, há centenas de anos e valorizado sobretudo pelas suas excelentes propriedades calmantes. Ele ajuda a combater o estresse forte, ansiedade, irritabilidade, ele também apoia o tratamento de neuroses de vários graus de gravidade. Tirada antes de ir para a cama, ela permite que você relaxe e durma a noite toda,
  • extracto de camomila, outra erva popular que a maioria de nós tem nos nossos pacotes de medicamentos caseiros. Usamo-lo frequentemente para outras doenças, mesmo sem saber que também ajuda a tratar os distúrbios do sono, graças ao elevado teor de óleos essenciais que eliminam rapidamente os efeitos de um dia nervoso, tendo também um efeito calmante e calmante,
  • extracto de cones de lúpulo, relaxante e adormecido, mesmo recomendado para pessoas que têm dificuldade em dormir. Também apoia o sistema nervoso graças à acção de substâncias como o lúpulo e o humulão,
  • Indiana raiz de ginseng – uma cereja, uma rica fonte de glicosídeos e fitoesteróis valiosos que podem ajudá-lo a manter-se emocionalmente equilibrado, resistir ao stress e adormecer completamente calmo,
  • aminoácidos, I – triptofano e I – teanina. O primeiro participa nos processos naturais de produção de melatonina e recomenda-se que seja tomado juntamente com a vitamina B6, que reforça a sua acção, e contém também Melatolin Plus numa dose adequada. O segundo aminoácido, encontrado nas folhas de chá verde, alivia o stress e proporciona relaxamento após um longo dia, permitindo-lhe adormecer 30 a 40 minutos depois de o tomar,
  • ácido gama – ácido aminobutírico, ou GABA, também produzido naturalmente pelo corpo humano, um neurotransmissor responsável por transmitir impulsos do cérebro para o resto do corpo. Em pessoas com distúrbios do sono, a sua produção é ainda 1/3 menor, e esta escassez resulta na incapacidade de dormir adequadamente.

Melatolin Plus – Dosagem recomendada, efeitos e feedback do paciente

Olhando para o mercado deste tipo de preparação, pode concluir-se que Melatolin Plus é uma verdadeira novidade, um meio que não estava anteriormente disponível, não só de composição cuidadosamente selecionados, mas também de ação abrangente comprovada por todas as razões que causam insônia. Este suplemento multicomponente é tomado imediatamente antes de dormir, a dose diária recomendada é de duas cápsulas e os primeiros efeitos são visíveis quase imediatamente. Ele regula perfeitamente muitos dos processos responsáveis pela criação da insônia, demonstrando uma ação multifacetada sobre:

  • minimizar os efeitos do estresse severo, ajudando a alcançar o relaxamento ideal,
  • desconforto causado pela chamada multidão de pensamentos, que muitas vezes acontece à noite, especialmente depois de um dia turbulento cheio de impressões,
  • encurtando o tempo necessário para adormecer, restaurando assim o ritmo natural das pessoas com um estilo de vida irregular,
  • melhoria do humor, bem-estar mental geral e qualidade do sono, para que de manhã acordemos totalmente relaxados e descansados.

Essa abordagem do fabricante não poderia escapar da atenção de um número crescente de pacientes, que apresentam o suplemento sob a luz mais positiva nos fóruns de discussão. Eles elogiam especialmente a eficácia, velocidade de ação e facilidade de compra do produto original, e pelo menos duas dessas opiniões podem ser citadas:

“Dormir sempre foi uma experiência macabra para mim. Passei horas a rondar a cama e não conseguia dormir. O meu trabalho exclui o consumo de drogas psicotrópicas fortes, ensino na escola e é por isso que cheguei a Melatolin Plus. É ótimo, funciona desde a primeira dose, e agora depois de um mês de tomar, tenho uma boa noite de sono todos os dias. – Kinga, 34 anos.

“Melatolin é um touro, está dormindo rápido e finalmente dormindo como uma pedra. Sem pesadelos, sem andar pela casa à noite, sem aborrecimento, sem brincadeiras. Recomendo-o a todos.” – Bogdan, 42 anos.

Melatolin Plus – onde e por quanto comprar

Este feedback positivo até incentiva a compra imediata, e o suplemento pode ser comprado diretamente do fabricante, fazendo um pedido através do site da empresa. Uma embalagem contém até 60 cápsulas, o que é suficiente para um mês de tratamento eficaz. A implementação da encomenda é instantânea, o envio ocorre dentro de 48 horas após a colocação da encomenda, dependendo do método de pagamento escolhido. Para Melatolin Plus pode ser pago online, por transferência bancária ou pelo fornecedor na entrega, e o custo por pacote é de apenas 49 €. Nós também recomendamos que você aproveite os pacotes promocionais que lhe dão uma grande economia. Por exemplo, vale a pena encomendar dois pacotes pelo preço de um, e quando encomendar seis ao mesmo tempo, pagará apenas três.