A vitamina B12 é um composto que tem muitas funções importantes no corpo humano. Infelizmente, o seu as deficiências são frequentemente subestimadas ou combinadas com outras doenças porque mostram sintomas incomuns. O mais importante...
Category: Saúde
Anemia – sintomas, causas, tipos. Como preveni-lo e como tratá-lo?
Anemia, também conhecida como A anemia é uma condição médica em que há muito poucos glóbulos vermelhos ou o seu conteúdo hemoglobina, o que leva a uma oxidação insuficiente dos tecidos. A partir de...
Ácidos gordos omega-3 – propriedades. Omega 3 para pele, cabelo e unhas
Os ácidos gordos omega-3 são ao grupo de ácidos gordos insaturados essenciais e plenitude uma série de funções importantes no nosso corpo. Aumentado A demanda por este ingrediente é mostrada principalmente pelas mulheres em...
Ácido fólico – propriedades e papel no corpo
O ácido fólico também é chamado de vitamina B9, vitamina B11 ou folato. Na maioria das vezes associamo-nos ao facto de que as mulheres grávidas deviam tomá-lo, mas o ácido fólico é necessário para...
Treinamento crossfit – do que se trata, quais são os efeitos, contra-indicações
O treinamento crossfit é ótimo Opção para melhorar a sua condição física e modelar a sua silhueta. A popularidade deste tipo de treino deveu-se provavelmente ao facto de que pode ser feito tanto por...
Emagrecimento com Diet N1 – composição, opiniões, efeitos, efeitos colaterais
Fabricantes de suplementos alimentares estão a superar-se uns aos outros para criar um suplemento de perda de peso, que não só lhe permitirá livrar-se do excesso de peso sem exercícios tediosos, mas também ajudará...
Vitamina D – propriedades e dosagem. Quais são os sintomas de deficiência e excesso de vitamina D?
A vitamina D é uma daquelas coisas sobre que têm sido muito barulhentas nos últimos anos. Principalmente com devido ao facto de se estimar que quase 90% da população está a sofrer de uma...
Stress – como afecta o nosso corpo. Como lidar com o stress?
O stress está presente na vida praticamente todos os seres humanos. Aparece tanto na vida pessoal como na vida de uma pessoa. profissional, em pequena medida, dando-nos um pontapé para agir. e tornando-nos mais...
Preto – propriedades. Em que é que o óleo de negro ajuda?
Um preto é um grão pequeno, que se tornou muito popular na indústria super foods. É dito sobre como ele tem um grande poder curativo e pode ajudar-nos a proteger-nos. de muitas doenças e...
Vitamina C (ácido ascórbico) – propriedades. Para que precisamos dela?
A vitamina C é uma das vitaminas as mais importantes que nos permitem de funcionar corretamente, quando o corpo humano for incapaz de produzi-la no seus próprios. O ácido ascórbico é muito importante para...